Nossas Aulas

Ensinamos o SwáSthya Yôga, o Yôga mais antigo; uma modalidade preservada dos modismos, deturpações ou simplificações (saiba mais no sub-link SwáSthya Yôga).

Muitas pessoas encontram no Yôga a qualidade de vida e bem-estar que sempre desejaram. Nossa aula é um momento único e especial no seu dia, no qual você se dedica exclusivamente a si mesmo.

É uma momento de enorme prazer, o mesmo prazer que impele um artista a pintar ou um esportista a praticar seu esporte preferido. Só que, além desse bem-estar a prática proporciona, naturalmente, uma evolução por completo.

Em uma hora de aula você conseguirá desenvolver sua força, energia, inteligência emocional, concentração, respiração e muito mais.

As diversas técnicas que utilizamos são verdadeiros presentes para seu desenvolvimento multilateral. O aprimoramento pessoal é tão evidente que você perceberá, em suas outras atividades, que estará com muito mais disposição e, conseqüentemente, obterá desempenhos superiores.

Como as turmas são divididas em iniciantes e avançadas, você terá a tranqüilidade de um aprendizado com bases sólidas.